Mental gesund als Führungskraft

Was Du aus dem Vortrag mitnimmst:
✅ Warum brauchen wir Stress, wann wird Stress dysfunktional und wie gehen wir richtig mit Stress um?
✅ Was sind die 12 Stufen des Burnouts und wie stark bist Du persönlich Burnout gefährdet?
✅ 6 praktische Tools, wie Du im Alltag Deinen stress akut regulieren kannst

Als Personaler ist es wichtig, Dein Team, andere Führungskräfte und auch Fachkräfte gut im Blick zu haben. Der Vortrag hilft Dir nicht nur, bei Dir selbst Anzeichen von zu viel Stress wahrzunehmen, sondern sie auch bei anderen zu erkennen. Du lernst, Dich selber und andere besser zu verstehen und eine neue Perspektive zu gewinnen. 💡

Wir beschäftigen uns mit psychologischen Prinzipien und Konzepten, die Dir zeigen, was unter Stress in Deinem Gehirn vorgeht und wie Du dies selbst proaktiv beeinflussen kannst. 🧠

Investiere 60 Minuten in Deine mentale Gesundheit und emotionale Intelligenz und nimm praktische Dinge mit, die Du im Alltag sofort umsetzen kannst! Ich freue mich, wenn Du dabei bist!